实习求职

你投 20 多个没回音，先别急着否定自己。品牌营销实习这个方向，海投 20 个没回声，大概率不是“简历改得不够好”这一件事，而是三个问题一起出现：

1. 投递渠道不对：很多岗位已经有继任/内推，海投简历根本没被打开。
2. 简历只是经历罗列，没写成“营销案例”，HR 看不到你能干活。
3. 没有作品集/投递话术太弱，品牌营销岗尤其看这个。

下面直接给可执行步骤，你按顺序做，别继续海投。

一、今天先花 15 分钟做投递复盘

把投过的 20 多个岗位拉出来，自查 5 个问题：

如果这 5 项里你中了 3 个以上，那 20 多个没回音就不奇怪。问题不在你能力，在投递方式。

二、简历从“经历罗列”改成“案例式写法”

品牌营销实习最怕简历写成：

负责公众号运营，参与活动策划，协助完成日常工作。

这种话 HR 一天看几百份，完全无感。

直接用这个公式：

动作 + 方法 + 数据结果 + 对业务/品牌的影响

改写示例：

原文：

负责学生会公众号运营，写推文。

改成：

独立运营校学生会公众号，每周产出 2 篇推文；策划“毕业季征集”活动，单篇阅读量从平均 300 提到 8000，新增粉丝 600+，活动收到 200+ 份投稿。

再比如：

原文：

帮社团拉人参加活动。

改成：

负责社团招新活动招募，通过 3 条朋友圈文案 + 2 个微信群裂变，2 天报名 150 人，到场率 75%。

没有实习经历，就用这 4 类经历顶上去：

1. 课程作业/比赛：市场调研、品牌分析、营销策划案。
2. 社团/学生会活动：招新、晚会、外联、公众号、抖音。
3. 个人账号：小红书/抖音/公众号，哪怕只有几百粉，写“从 0 到 1 运营 XX 账号，发布 XX 内容，累计阅读 XX”。
4. 给品牌做免费建议：选一个你喜欢的品牌，写一页诊断+一个创意方案，投递时当作品集。

简历一页结构：

• 个人信息：姓名、电话、邮箱、城市、可到岗时间、每周可实习几天、可实习几个月
• 教育：学校、专业、年级，相关课程只写 2-3 个
• 项目/实践经历：2-3 段，按上面的公式写
• 技能：Excel、PPT、Canva、剪映、秀米、小红书、抖音、问卷星、飞书
• 个人作品：如“个人小红书账号：拆解品牌营销案例，累计阅读 10w+”

关键词微调：投哪个岗位，就把 JD 里的关键词放进简历。比如 JD 写“小红书运营、UGC 活动策划、数据复盘”，你简历里就一定要出现“小红书、活动策划、数据复盘”这些词。

三、花 2 小时做一个轻量作品集

品牌营销岗，作品集比简历更有说服力。

不用做成几十页 PPT，做一个 3 页 PDF 就够。

作品集结构：

选一个你喜欢的品牌，做一个“品牌诊断 + 一个创意 campaign”

第 1 页：品牌现状 + 用户洞察

比如选瑞幸：

• 用户洞察：年轻人买咖啡不只是提神，是“开工仪式感”。
• 现状：瑞幸已有私域，但社交分享情绪感还可以加强。

第 2 页：创意主题 + 核心动作

• 主题：周一续命签
• 动作：小程序下单随机生成“续命签”文案，分享到朋友圈可再抽一杯；联名办公桌贴纸。

第 3 页：执行节奏 + 预期指标

• 小红书话题#周一喝点好的#
• 预期 UGC 笔记 500+，小程序次日留存提升 X%

如果没有真实案例，就用这个虚拟作品集。投递时附上，命名：

张三-品牌营销作品集.pdf

不要超过 5 页，多图少字。

四、换投递渠道：内推优先，别再海投

品牌营销实习，渠道优先级是这样：

1. 熟人内推：老师、学长学姐、朋友圈、校友群。
2. 找继任帖：小红书、微博、微信搜一搜搜“城市+品牌营销实习继任”“市场部实习继任”，看 24 小时内新帖。
3. 公司官网/招聘公众号：大厂、快消、新消费品牌官方招聘号。
4. BOSS 直聘/实习僧：这个可以用，但不要只刷。
5. 邮箱海投：优先级最低。

找内推的简单方法：

• 微信朋友圈发一条：

求一个品牌营销/市场部实习继任，上海/北京/远程都可，我做过公众号运营、活动策划，可以立刻到岗，每周 5 天，有作品集，求推荐。

• 小红书搜“城市+品牌营销实习继任”，看到新帖直接私信：

你好，我看到你在找品牌营销继任，我是 XX 大学市场营销大四，有内容运营和活动策划经验，可每周 5 天，可实习 3 个月以上，方便发一份简历吗？

五、投递话术：邮件正文别空着

邮箱投递模板，可直接复制：

标题：

张三-XX大学-大四-品牌营销实习申请-每周5天-可实习3个月-随时到岗

正文：

您好，我是 XX 大学市场营销专业大四学生张三，申请品牌营销实习生。

我能做三件事：

1. 内容运营：运营过院学生会公众号，2 个月粉丝从 500 做到 1200，单篇最高阅读 8000；

2. 活动策划：策划过校园毕业季征集活动，3 天收集投稿 200+；

3. 基础技能：会用 Excel 做数据复盘，Canva/剪映做简单物料，熟悉小红书和抖音。

可每周到岗 5 天，实习 3 个月以上，可随时到岗。简历和作品集见附件，谢谢。

附件：

• 张三-XX大学-品牌营销实习简历.pdf
• 张三-品牌营销作品集.pdf

BOSS 直聘打招呼话术：

您好，我看到贵司在招品牌营销实习。我是 XX，市场营销大四，有内容运营和活动策划经验，附上作品集：链接。每周可到岗 5 天，可实习 3 个月以上，方便发一份简历吗？

不要用系统默认打招呼，一定要手动改。

六、投递后 3-5 个工作日跟进一次

邮箱投递后没回音，别干等。

3-5 个工作日后，回复自己那封投递邮件：

您好，再次打扰，我是 XX，之前投递了品牌营销实习岗位，想确认材料是否收到。我对贵品牌某项目很感兴趣，愿意做笔试/试稿。谢谢。

这个动作能让一部分 HR 重新看到你。

七、留用和工资：面试时直接问，别不好意思

你担心“怕不留用白干”，这个问题要在投递前、面试中直接筛。

看 JD 关键词：

• 写“有转正机会/表现优秀可留用/面向 2026 届”的优先投。
• 只写“日常实习”的，留用概率低，除非面试时明确说。

面试反问这几句：

1. 这个岗位有没有转正名额？转正考核标准是什么？
2. 目前团队里实习生的留用情况怎么样？
3. 我入职后会具体参与哪些项目？是核心执行还是辅助打杂？
4. 实习薪资和补助是怎么算的？

如果对方对留用含糊其辞，或者说不清你来了做什么，优先级直接降级。

优先级打分：

• 核心项目 + 有留用 + 有工资：优先投。
• 核心项目 + 有留用 + 工资低：可以看情况。
• 边缘打杂 + 留用含糊 + 低工资：不去。

你现在的阶段，不要为了“有实习”随便进一个没有价值的坑。尤其是大四/研一，时间成本很高。

八、一周行动表