AI帮我做'自我探索'
卡在不知道自己到底适合什么职业、想要什么样的生活,脑子里的念头绕来绕去,越想越拿不定主意。
有人这样说「我现在每天躺平刷手机，连起床都费劲，真不知道自己适合干啥了。」
能替你选的都选好了。不想动，直接点下面「交给 AI 办」，点一下就开始做；想改，就点一下要的那个。
已替你选好想改就点一下
只有你知道的不填就先空着，成品里留【待填】
还想怎么改可以不选
高级选项一般不用动 · 这件事通常 1 分钟左右做好
示例成品全文按上面这组示例选项真跑出来的
行，先不聊“适合什么工作”，那个太大。我们按追问来，我分四步：找线索 → 排雷 → 圈方向 → 小成本试。现在做第一步——先找你现在还没完全凉掉的反应。
先提醒一句：如果你已经持续两周以上起床费劲、对什么都没兴趣、吃饭睡觉明显变差，先去综合医院心理科/精神科排一下，这不耽误我们继续，但别硬扛。
第一轮，回答我三个问题，越具体越好，不要给“我可能适合做文员”这种答案，给我场景：
- 过去两周，有没有哪个瞬间你觉得“时间过得快”或“心里没那么堵”？
哪怕是刷到某个视频、打了会儿游戏、做了一顿饭、出门走了一段。具体是什么事？
- 上一份工作里，哪个瞬间让你最想骂“这到底有什么意义”？
当时你在做什么？开会、填表、改东西、应付人？
- 设计没坚持下来，最接近哪种：
a. 做的时候也没觉得享受，根本不喜欢；
b. 做的时候还行，但被改稿/甲方/收入/就业搞崩了；
c. 总觉得自己做不好，越做越怕；
d. 其他，你自己说。
回完这三个，我会根据你的答案继续往下问。先不用想答案，想到什么说什么。如果第1个问题想不起来，就回“没有”，也没关系。