做冥想/正念计划
压力大想靠冥想静下心来,自己瞎坐着脑子还是乱糟糟,坚持几天就觉得没用放弃了。
有人这样说「每天下班回家脑子还转个不停，躺床上翻来覆去睡不着，真想静一静。」
能替你选的都选好了。不想动，直接点下面「直接生成冥想/正念计划」，点一下就开始做；想改，就点一下要的那个。
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真人客服的联系方式正在开通。先在这里把要办的事说清楚。